BLOG

W tym miejscu znajdują się wszystkie moje wpisy – od najnowszych po najstarsze. Jeśli szukasz konkretnego tematu, możesz przejrzeć kategorie (po prawej stronie 👉) i wybrać z nich to, co Cię interesuje.

Miłej lektury 😊

Blokady bliskości

Lęk powoduje, że chcemy tworzyć bliskość na swoich warunkach, tylko za pomocą swojej mocnej strony, za pomocą dominacji, która jest przeciwieństwem bliskości. Bliskość powstaje wtedy, kiedy tworzą ją autentyczne osoby. Tam, gdzie działają mechanizmy, prawdziwa bliskość się nie tworzy. Podobnie jest ze zdrowiem – tam, gdzie są blokady i nie ma przepływu energii, nie ma …

Czytaj dalej Blokady bliskości

Tożsamość

Rodzimy się z pewnymi predyspozycjami, a proces wychowania i socjalizacji wymusza na nas rozwijanie pewnych cech i tłumienie innych. Ten unikalny zestaw predyspozycji, mocnych i słabych stron tworzy nasze „ja”, naszą tożsamość. Mówimy o sobie na przykład „jestem odważny i niecierpliwy” tak jak mówimy o kanapie, że jest czerwona – tak jakby to wykluczało inne …

Czytaj dalej Tożsamość

Miłość nie krzywdzi

Dla małego dziecka rodzic = miłość. Jeśli zawodzi rodzic, zawodzi miłość. Na podstawie codziennych doświadczeń umysł dziecka tworzy przekonania na temat miłości. Jeśli rodzic nie rozumie potrzeb i uczuć dziecka, za to wymaga podporządkowania się swojej woli czy swojej wizji dziecka, tym przekonaniem staje się „miłość krzywdzi”.  Mając takie przekonanie będziemy przeżywać konflikt wewnętrzny naturalnie …

Czytaj dalej Miłość nie krzywdzi

Wzorzec reakcji na dyskomfort

Wierzymy, że tolerancja na własny dyskomfort i ból (i fizyczny, i emocjonalny) zależy od wrażliwości; że im ktoś jest wrażliwszy z natury, tym mniej toleruje niedogodności. Zapominamy o jednej istotnej rzeczy – nie mamy obiektywnego dostępu do czyjegoś przeżywania, widzimy tylko czyjąś reakcję. A ta reakcja to wynik zaprogramowania, nie obiektywny pomiar bólu. Jeżeli rodzice …

Czytaj dalej Wzorzec reakcji na dyskomfort

Rodzaj relacji

W relacji partnerskiej z drugim człowiekiem energia krąży od jednego do drugiego, zasilając obie strony. W relacjach pomocy, kiedy zajmujemy się kimś słabszym w danym obszarze, energia przepływa bardziej jednokierunkowo, stopniowo wyczerpując tego, kto pomaga. Dlatego im bardziej funkcjonujemy w relacjach pomagania czy opiekowania się, tym bardziej dla równowagi potrzebujemy relacji partnerskich.

Natchnienie

Umysł to tłumacz języka serca. Kiedy serce mówi za dużo, umysł nie nadąża tłumaczyć. A kiedy rozumu jest za dużo, dodaje od siebie treści, które nie pochodzą od serca, przestaje być tłumaczem, zaczyna być autorem. Natchnienie to dialog serca z umysłem w idealnej równowadze.

Pieniądze

Kiedy pieniądze stają się nadrzędną wartością, inne wartości umierają śmiercią naturalną. Nie ma prawdy, bo można kupić jej wersję. Nie ma autentyczności, bo opłaca się udawanie. Nie ma wiedzy i mądrości, jest lobby. Nie ma piękna, jest jakiś jego promowany kanon. Nie ma bliskich relacji, bo jest nadmierne zaangażowanie w zarabianie. Nie ma sprawiedliwości, jest …

Czytaj dalej Pieniądze

Szybko

Nawyk przyspieszania bierze się z lękowego nastawienia, że czegoś braknie, że się nie zdąży, że się odpadnie z rywalizacji, że coś się zawali, że stanie się coś strasznego… Z jednej sfery życia przenosi się jak wirus na następne, i w końcu człowiek zaczyna szybko odpoczywać, żeby zdążyć popracować…

Bliskość

Funkcjonujemy w czterech różnych obszarach – fizycznym, intelektualnym, emocjonalnym i duchowym. Nie rozwijamy jednak wszystkich z nich jednakowo. To, co aprobowali w nas rodzice czy opiekunowie, rozwijamy aż nadmiernie. To, czego nie akceptowali, pozostaje w uśpieniu. Ale rozwijając jedną część siebie kosztem drugiej nie czujemy się szczęśliwi, bo podsycamy wewnętrzny konflikt, wewnętrzną walkę jednej części …

Czytaj dalej Bliskość

Blokady

Poczucie winy i poczucie krzywdy są chyba największymi blokadami w samorozwoju. Pierwsze polega na osądzaniu siebie, drugie – na osądzaniu innych. Oba pochodzą z oporu wobec tego, co jest (i co istnieje niezależnie od naszej interpretacji) – z braku akceptacji siebie, innych ludzi i sytuacji takimi jakie są.  Zarówno poczucie bycia ofiarą, jak i poczucie …

Czytaj dalej Blokady

Wczytywanie…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.


Follow My Blog

Get new content delivered directly to your inbox.