Emocje tworzone przez stare skojarzenia programują nasze działanie. Jeśli to zauważymy i spróbujemy zrozumieć przekaz tej emocji, możemy ją dezaktywować, przeprogramować swoją reakcję. Ale jeśli lęk nie pozwoli nam wysłuchać tej emocji do końca, jeśli nie potrafimy jej zaakceptować, to zablokujemy tylko jej drogę i sprawimy, że znajdzie sobie inną. Skoro intelektualnie kontrolujemy jej cel, to staje się środkiem do osiągnięcia celu gdzie indziej.